
陶虹和徐峥这对夫妻,一直是娱乐圈里比较特别的一对。一个演戏、做导演,一个偶尔露面、生活低调。围绕陶虹,除了作品,外界讨论最多的就是她的养生习惯:吃素20年,每天艾灸关元穴。徐峥还曾调侃,说她身上总有一股艾草味。这股味道从哪来?很大程度上就来自她长期艾灸的习惯。

陶虹早些年接受采访时说过,自己吃素多年,最初是蛋奶素,后来逐渐调整到纯素。她还曾反问观众,是不是人必须吃这口肉才能活下去。随后,她又带入动物的视角,问如果动物有知觉,它们愿不愿意被人类吃掉。她试图用感情牌劝说人们不要吃肉,但这番言论也引起了不少争议。
争议并不只停留在言论上。有人发现,陶虹一边宣传吃素,一边穿着貂、手拎鳄鱼包。这样的反差,被不少网友认为太双标。还有人在金鹰节颁奖晚会上注意到,主办方给来宾准备了红烧肉,陶虹碗里分到的是一个小鹌鹑蛋,旁边坐着的宋茜碗里则是一块红烧肉,两人就在现场吃了起来。由于陶虹曾称自己吃纯素,而纯素通常连蛋也不吃,这一幕便被打上了“人设翻车”的标签。

素食话题在娱乐圈并不少见。张静初曾作为志愿者参与拍摄《素食行者》公益片,并对外宣传吃素。舒淇虽然没有像陶虹那样大张旗鼓地安利吃素,但当年转发张静初宣传吃素的动态,并配上了双手合十的表情,也被网友吐槽。可见,公众人物一旦把饮食选择变成公开倡导,就很容易被放到放大镜下审视。
回到陶虹的养生日常,艾灸关元穴是她身上另一个醒目标签。关元穴在脐下三寸,中医常把它视为丹田要处,认为它有温补元气、调理虚寒的作用。艾灸则是利用艾草燃烧产生的热力和药性刺激穴位,所以长期艾灸的人,身上留下艾草味并不奇怪。徐峥说她身上有艾草味,既是夫妻间的调侃,也侧面说明她做艾灸的频率不低。
吃素20年,加上每天艾灸关元穴,让陶虹的养生方式显得很有个人特色。有人觉得她自律,有人觉得她过于执着。尤其是当她一边强调素食、保护动物,一边又被拍到穿貂、拎鳄鱼包,还曾在晚会上吃鹌鹑蛋时,外界对她的质疑就变得更强烈。公众人物的生活习惯本无对错,但一旦与公开倡导绑在一起,言行是否一致就会被反复讨论。
从中医角度看,艾灸关元穴虽然常见,却并非人人适合。孕妇、阴虚火旺者、皮肤破损者以及正在发热的人,都需要谨慎。艾灸时还要注意通风,避免烟雾过浓,也要防止烫伤。至于长期纯素,同样需要科学搭配,尤其要注意蛋白质、铁、维生素B12等营养素的摄入。养生不是照搬别人的方法,而是要看自己的体质和身体反馈。
陶虹的素食人设和艾灸习惯,之所以总被拿出来讨论,不只是因为她是明星,更因为这两件事都带着强烈的个人选择色彩。徐峥那句“身上有艾草味”,让她的养生日常多了一点画面感,也让关元穴、艾灸、吃素这些词再次进入大众视野。只是,无论是吃素还是艾灸,适合自己、不夸大、不双标网络股票配资平台,可能比什么人设都更重要。
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